化工1702：拓展人際關系心理團輔活動

2018年11月14日下午兩點半，2003网站太阳集团化學工程與工藝1702班在研究生樓A103舉辦了主題為拓展人際關系的班級團輔活動。旨在通過一系列團體小遊戲，促進班級同學間的關系。本次心理輔導的主持人為心理委員周凱同學和團支書樊雪同學，化工1702班全體同學以及受邀的轉專業同學吳宇進和龍鐘偉共同參與此次活動。

首先，主持人以“心理效應”知識科普作為暖場環節，揭開團輔活動的序幕。他向大家介紹了十個與人際關系緊密貼合的心理效應，比如：三明治效應、聚光燈效應、名片效應等，充分調動同學們的積極性。

接着，在主持人的組織下，大家進行遊戲環節。第一個遊戲，擊鼓傳花。随機播放一段音樂，當主持人喊停時，所傳物品到誰手中，誰就必須上台完成下一個遊戲：官兵捉賊。這個遊戲是由四位同學抽簽，抽到“捉”的要通過問剩下幾個同學問題，觀察他們的面部表情，以此推測出誰是抽到“賊”的同學。這個環節讓同學們學習情緒覺察和情緒管理技巧，幫助同學們相互理解。

經過兩個趣味小遊戲後，在主持人的分配下，全班同學分為五個組。而在講台前有五張報紙，要求每組成員通過互相攙扶、互相依靠的方式使得整組成員都站在報紙上，這個環節考驗的是大家的配合，勇于邁出融入集體的一步。在同學們的共同努力下，或是肩搭肩，或是手拉手，或是擁抱，圓滿地完成了這個遊戲！在這個環節中，促使同學們産生歸屬感，責任感和依存感。

人際交往與我們密不可分，是我們生活的一部分。通過此次心理團輔活動，讓同學們更加認識他人，了解自我，鍛煉人際交往能力，了解人際交往的技巧，相信化工1702的同學們在今後的成長過程中一定能更快更好的拓展人際關系！

文/洪淑敏