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化工1703:丢掉壓力的包袱,踏上成功的旅途

通訊員:彭錦超  發布時間:2019-10-17  浏覽量:

時光飛逝,不知不覺間就已經開學六周了,期中考試在即,為了緩解壓力,也為了使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量,10月15日下午,2003网站太阳集团化工1703 班的全體同學在中樓208 進行了以“釋放壓力,放松前行”為主題的心理團輔活動。

活動伊始,由組織委員羅得存同學擔任主持人并為大家講解活動流程,活動的第一項内容是遊戲你演我猜。主持人将全體同學劃分為五個小組,每組同學将會得到分别寫有“喜、怒、懼、哀、愛、惡”的情緒卡片,每組派出三人,一人表演抽到卡片上的表情,一人猜,一人負責計時,最後用時短的小組獲勝。其中,班長孫作為同學的表情表演尤為豐富,引得大家頻頻發笑,整個教室都洋溢着歡樂的氛圍。随後還按照用時成績為同學們發放了零食大禮包。

活動中期,主持人帶領同學們進行了“聽指令”的遊戲,每組派出一人,需要做出與主持人發出指令相反的動作,失誤兩次後将被罰下。在秦川、秦柳、王蒙、彭錦超、李柯五位同學經過一番激烈角逐之後,秦柳同學成功獲勝并赢得了獎品——一個精緻的茶杯。

第三項活動是吹氣球,每組選出一人,規定時間内吹的氣球多的小組獲勝。期間,參與的同學們都很努力,李柯同學雖然是參與者中的唯一一名女生,可她吹氣球的速度完全不落于男生,可謂“巾帼不讓須眉”。

活動最後,班長孫作為同學對活動進行了總結,之後大家合影留念,本次心理團輔活動至此圓滿結束。

通過此次活動,同學們的壓力得到了釋放,更重要的是使同學們感受到了團結的力量,體會到了集體的溫暖。