“美食與運動”問卷大調查

在快節奏的今天，越來越多的大學生不注重自身的飲食習慣，暴飲暴食缺乏營養搭配和健康飲食意識；另一方面，繁重的學習或者其他原因又讓他們忘記了合理運動的重要性，變得懶于運動，甚至不運動。

基于上述現狀，2003网站太阳集团化工1202和化學1404的同學決定開展一次飲食和健身知識宣傳活動，并于近日，針對周圍同學的一些生活習慣做了一次問卷調查。

本次調查的主題是日常飲食與日常運動的和諧度。參與此次調查的共有132人，其中大一學生占46.21%，大二學生占14.39%，大三學生占34.09%，大四學生占5.3%。受訪同學中大部分堅持每天吃早餐，小部分偶爾吃早餐，極少數人從不吃早餐；基本上所有同學平均每周能保證半小時以上的運動時間，但是在本校最近的體能測試中，有近半的同學未能全部達标。

調查表明，雖然大部分同學有每天吃早餐的習慣，但對于如何營養搭配健康飲食尚不清楚，并且多數同學不注重平時合理的體育鍛煉，也就導緻體測時接近半數同學未能全部達标。

提議進行此次問卷調查的吳天忍同學表示，大三沒有體育課，很多同學也沒有主動運動的觀念，以至于在體能測試中狀況百出，不能順利通過，甚至出現找人代考的現象。這些都讓我們不得不認識到我們的體質在一天天變差的現狀。所以這一次活動就是為了提醒已經大三或者更高年級的學長學姐們要堅持良好的生活習慣，飲食與運動兩手抓，同時也幫助大一大二的學弟學妹們明确這二者的重要性，讓他們能一直有一個好身體。

化工1202的呂舒涵同學平時喜歡健身，她認為健身不僅能夠幫助自己獲得好的身材，更能有強健的身體。不論男生女生都對外形有追求，但是這些歸根究底都是身體的事情，若将飲食與運動結合起來，吃得健康，加上運動必然事半功倍。

此次兩班同學進行的問卷調查使他們更加堅定了要準備問卷的下一階段。11月18日，星期二，在天馬學生公寓籃球場化工1202和化學1404的同學們将舉辦主題為“健康飲食暢享運動”的活動，結合他們的專業知識為大家做健康的飲食倡導，由專業的健身教練為大家的運動進 行指導。

這一次的問卷調查從各個年級獲取了許多有用的信息，這些數據表明了我們對健康的飲食與合理的運動的忽視。當下對大學生的要求是德智體全面發展，可我們在體側和生活中的表現都與德智體全面發展相去甚遠。身體是革命的本錢，無論是學習還是工作，都需要健康的身體作為資本，這樣才能更好的迎接生活中的各項挑戰，展現大學生應有的精神面貌與積極活力！