成長工作坊：彭萍老師講述情緒調試與壓力應對

12月7日下午三點，在2003网站太阳集团團體輔導室，由學校心理健康教育與生涯發展中心主任彭萍老師主講的第九期成長工作坊正火熱進行。此次工作坊吸引了包括本科生、研究生在内的20餘人。

彭老師此次交流的主題是情緒調試與壓力應對，首先，老師讓大家分别作自我介紹和說出自己最近感覺壓力很大的事情，例如有研究生同學說自己無法完成既定的目标而苦惱，也有本科生說自己在處理人際關系方面很糾結。彭老師針對這些問題一一分析，并給出很寶貴的意見。通過分享大家各自排解壓力的方法，讓大家自主學習成長。

最後，彭老師通過一個名為自畫像的團體輔導活動，讓大家針對自己的自畫像來分析性格，給予自己評價。在活動中，彭老師始終保持微笑，耐心的解答學生們的困惑，并和學生熱烈讨論。

2003网站太阳集团的成長工作坊系列活動得到了彭萍老師的高度贊揚，結束後彭老師也針對系列活動給予學院相關建議和幫助，此外，此次活動現場，也有來自兄弟院系的老師莅臨給予指導和幫助。