打破隔閡，敞開心扉

9月27日下午，第七季第四期的成長工作坊在一舍123室如期舉行。15、16級各班的心理委員早早地抵達了現場，由于時間尚早，心理部分管老師劉卓老師和心理部長韋曉藝同學便讓每個心理委員進行自我介紹并分享對自己職責的看法，同學們各具特色的回答讓現場的氣氛逐漸活躍了起來。

15點整，本次活動正式開始，劉卓老師借助ppt給心理委員們和心理部幹事講解了有關團體心理輔導的相關事項。老師着重強調了同輩輔導的重大作用，并對團體心理輔導的定義，适用情況與局限性，基本過程進行了介紹。随後，各委員和幹事在老師的指導下設計了初步的活動方案，也學習了如何安排活動的内容和步驟。最後老師還提出了一種言簡意赅的原則“6W+2H+I+E”，加深了大家對活動方案設計的了解。

接下來，劉老師對心理委員的日常工作也作出了相應的指導，提醒他們要學會引導，鼓勵為主，盡量不要批評同學，要協助同學們完成他們自己相關的準備。不僅如此，劉老師建議預案設計時要充分考慮活動的趣味性，可行性與安全性，争取做到萬無一失。活動結束後要做好活動資料的備份與保存，以便下次活動進行參考。

為了進一步加深大家對團輔活動的了解，老師特地為大家準備了指導手冊并帶領大家進行了兩項有趣的活動。第一項活動叫作“四年後的我”，其目的是引導同學們進行人生探索和大學學習生涯的規劃。伴随着舒緩的音樂，同學們在三分鐘的時間裡冥想并思考，然後分組交流并選出代表發言。幾位代表分别闡述了自己對未來的期望，表達了他們對留學，考研和就業的不同見解。在這個環節裡，在場的每個人從代表們的發言裡有了自己的一些思考，或是感同身受，或是耳目一新，也因此對自己的未來更加充滿信心。第二項活動叫作“無家可歸”，該活動旨在增強成員凝聚力。老師帶領大家來到室外手拉手站成一圈，當她發出口令時大家必須按規定人數組隊，組成“家”。幾輪下來，大家都體會到了團隊的重要作用和凝聚力的意義所在。

最後，劉卓老師總結了這次成長工作坊的活動，表達了對心理部和各班心理委員的期望與鼓勵，希望他們能在此次活動裡有所啟發，從而促進班級各項活動的開展。

此次活動加強了心理部和班委之間的聯系，活躍了氛圍，為今後相關活動的展開打下了堅實的基礎。希望2003网站太阳集团的每一名學子支持成長工作坊的相關活動，積極參與，共同去完成每一個活動，一起去成長，感悟與收獲。

文/彭裕